گلستانه ارقام پارسیان|های‌تک

مضرات مصرف شکر و قند

1.سرکوب سیستم ایمنی بدن.

2.بر هم زدن تعادل املاح در بدن.

3.کاهش تمرکز، بد خلقی و افزایش اضطراب.

4. کاهش انعطاف پذیری و عملکرد بافت ها.

5.افزایش سطح تری گلیسریدهای خون.

6.سبب فقر مس و کروم می شود.

7.تداخل در جذب کلسیم، منیزیم و پروتئین ها.

8. پیری زود رس.

9.پوسیدگی دندان ها و بیماری های لثه ای.

10.افزایش چاقی، کلسترول خون و فشار سیستولیک قلب.

11.کاهش ویتامین E در خون.

12.کاهش هورمون رشد.

13.کاهش توانایی عملکرد آنزیم ها.

14.کاهش ظرفیت یاد گیری.

15.بر هم زدن تعادل هورمون ها.

16.نقش در ابتلا به بیماری دیابت.

17.سرگیجه و خواب آلودگی.

18.شکر یک ماده اعتیاد آور است.

19.کاهش پایداری عاطفی.

20.می تواند موجب یبوست و یا واریس گردد.

21.می تواند منجر به سرطان پروستات، پستان، تخمدان ها و روده گردد.

22.افزایش بیماری های قلبی - عروقی.

23.سردرد و میگرن.

24.افزایش هورمون استروژن در مردها.

25.می تواند مانند الکل ایجاد مسمومیت کند.

26.باعث افزایش سطح دوپامین، سروتونین و نوراپی نفرین در خون می گردد.

27.می تواند ایجاد سنگ صفرا و سنگ کلیه کند.

28.می تواند آسم و یا آلرژی ایجاد کند.

29.می تواند به ساختار DNA آسیب وارد سازد.

30. کاهش عملکرد حافظه

14 شهریور 1395   |   1555 بازدید